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Mindfulness e Attenzione amorosa. San Giovanni della Croce

Anno di stampa: 2021
Autore: Luis Jorge Gonzáles
Numero pagine:216
ISBN: 978-88-7229-953-1

La meditazione, risposta alla quarantena e alla chiusura totale

L’isolamento causato dal coronavirus non è finito. Vige ancora in molti paesi.
Giovanni della Croce (1542-1591), mistico e dottore della Chiesa, è diventato uno dei più grandi poeti spagnoli dentro un carcere, a Toledo. Rinchiuso in un buco oscuro destinato ad essere una latrina, le sue giornate sono buie come la notte. Che cosa ha fatto per non angosciarsi, deprimersi, impazzire o suicidarsi? In che modo schiva pericoli mortali e balza fino alle vette della genialità artistica? Come riempie di luminosità la sua notte oscura? Con la sua Attenzione piena (“Mindfulness”) e la sua Attenzione amorosa, si concentra sull’Amore eterno, si lascia infiammare da Lui, fino a fiammeggiare e trasformare i suoi mali in brace d’amore.

Il libro risponde al desiderio di offrire al lettore uno strumento di sollievo, serenità, equilibrio personale, apertura sociale, espansione spirituale… Si propongono due forme di meditazione, una laica e una tradizionale. La prima è l’Attenzione piena o Mindfulness. La seconda è l’orazione o meditazione di Attenzione amorosa. Il suo maestro è il mistico carmelitano spagnolo Giovanni della Croce. Lo scenario in cui si descrive la meditazione di Attenzione amorosa non poteva essere più orribile: una prigione. Peggio ancora: una cella stretta come una tomba, buia e soffocante.